Orientalisch Fit - mit Kadriya am 22.11.2014

"Fühl dich schön - von innen und außen!"

"Orientalisch Fit" ist Wellness und Sport zugleich. Mit Hilfe von Bauchtanzbewegungen entfachen wir unsere eigene Weiblichkeit und Sinnlichkeit, indem wir unseren Beckenboden (neu) aktivieren und stärken. Wir arbeiten sehr ruhig, aber beanspruchen mit Hilfe der Bauchtanzbewegungen, Bewusstseins- und Körperarbeitstechniken nicht nur sanft alle Muskelpartien unseres Körpers, sondern verbessern dadurch auch unser inneres Wohlbefinden.

Der Workshop kann auch als Schnupperkurs verstanden werden, um Inhalt und Lokalität kennenzulernen, denn Orientalisch Fit gibt es nicht nur am Wochenende (s. Termine).

Mitzubringen sind: bequeme, körpernahe Kleidung (ähnlich wie beim Yoga z.B.), Socken oder bewegliche Turnschläppchen und einen Pullover oder eine warme Strickjacke für die Entspannung am Ende, etwas zu Trinken und viel gute Laune.

Voranmeldung nicht notwendig (MIndestalter 18 Jahre).

Sa, 22.11.2014, 10 - 11 Uhr

Ballhaus Goldfisch e.V.

Bahnhofstr. 44 (hinterer Geländeteil)

Gebühr: 10,00 €